Каждому, кто занимается самбо, нужен партнёр, с помощью которого можно отрабатывать удары, приёмы, броски и иные действия. Оптимальным вариантом, в данной ситуации, станет манекен. Разумеется, его можно приобрести в магазине, но, как правило, это требует немалых финансовых затрат. Лучше всего, сделать его самостоятельно, с учётом необходимых особенностей и нюансов.
Каким должен быть манекен для самбо
Прежде чем приступить к изготовлению фигуры, необходимо определиться с его формой, габаритами, а также используемым материалом. Различают несколько основных видов:
- Одноногий – позволяет отрабатывать броски;
- Двуногий – оптимален для отработки низких стоек, ножных проходов и зацепов;
- Двурукий – даёт возможность тренировать болевые приёмы и всевозможные захваты. Пример такого снаряда показан на фото
Если обратить внимание на материал, то специалисты рекомендуют использовать для создания манекена плотную и довольно прочную ткань.
Оптимальным вариантом станет тент или натуральная кожа. Немаловажную роль играют и нитки. Они должны отличаться высокой прочностью, но, одновременно с этим, выдерживать динамические нагрузки. В качестве набивки можно использовать синтепоновую или резиновую крошку. Этот материал придаст фигуре достаточную упругость и сохранит его форму на протяжении многих лет.
Когда основные параметры тренировочного снаряда определены, остаётся лишь выяснить оптимальный рост и вес. Сделать это очень просто. Становясь в боевую позицию, спортсмен слегка сгибается, а значит, для комфортной тренировки, рост фигуры должен быть на 15 см ниже его собственного. Что касается массы снаряда, то для её определения необходимо взять вес спортсмена и разделить его пополам. Если следовать этим несложным правилам, можно создать действительно оптимального партнёра для тренировок.
Сам процесс изготовления фигуры не отличается высокой сложностью. При создании выкройки можно использовать собственные габариты либо обратиться за помощью к кому-либо из друзей. Единственное, что следует учесть, отвечая на вопрос, как сделать манекен для самбо, это плотность используемой ткани. А именно тот факт, что не каждая швейная машинка способна сделать строчку на натуральной коже или тентовой ткани.
Специалисты советуют использовать для этой цели машинки, старого образца, выпущенные во времена существования СССР. Ещё один вариант – сшивать ткань вручную. В этом случае желательно заранее обзавестись сразу несколькими толстыми иглами и напёрстком.
Загрузка...
1
