Онлайн-журнал про ткани и одежду

Супинатор в обуви – что это такое?

1246 Александра Попова Автор статьи:
Время чтения: 9 мин.

Супинатор в ортопедической обуви при плоскостопии – важный элемент. При этой патологии большая нагрузка приходится на позвоночник. Супинатор помогает правильно распределить нагрузку и зафиксировать свод стопы в правильном положении. Но нужен ли этот элемент в обычной обуви и стоит ли доплачивать за него? И самое главное – вредна ли обувь без супинатора, к каким последствиям может привести его отсутствие и как его правильно выбрать? Об этом и о других особенностях супинатора читайте далее.

Немного о строении обуви

Чтобы до конца понять, что это за элемент такой, нужно хорошо представлять себе строение обуви. На самом деле здесь все не так просто. Обувь имеет 22 детали, нижнюю и верхнюю части. У каждой из частей есть наружные, внутренние и промежуточные элементы.

строение обуви

На верхней части долго останавливаться не будем, поскольку в этом вопросе она не главная. Это всё то, что находится выше подошвы. Супинатор находится в нижней части. К наружным элементам относятся подошва, каблук, набойка, рант и подмётка.

Справка! Подмётка по форме напоминает носочно-голеночную часть подошвы и крепится к её ходовой поверхности. Нужна для защиты от истирания. Рант – основная часть крепления низа обуви.

К внутренним элементам относятся основная и вкладная стельки. Основная стелька выполняется из кожи, стелечного картона или комбинации этих материалов. Вкладная служит для эстетики и комфорта, она полностью повторяет форму основной стельки.

И, наконец, промежуточные элементы:

  • супинатор – крепится между основной стелькой и подошвой;
  • простилка – ею заполняют пустоту под основной стелькой;
  • прокладка – находится между подложкой и подошвой, нужна для повышения теплозащитных свойств;
  • подложка – между простилкой и подошвой.

Что за элемент — супинатор?

супинаторСупинатор или геленок – это выпуклая часть стельки или отдельная подушечка для обуви. Размещается в передней, средней или задней части стопы, поддерживает свод стопы и равномерно распределяет нагрузку при ходьбе. Ещё одна функция – поддержание формоустойчивости подошвы, что особенно важно при деформации стопы.

Супинаторы бывают двух типов: отдельный элемент и влитой в стельку. Продаются отдельные супинаторы в нужную часть обуви, готовая обувь со встроенным геленком или ортопедические стельки.

Важно! Ошибочно называть ортопедическую стельку супинатором. Это лишь выступающая её часть.

строение супинатора

Из чего его изготавливают?

Элементы отличаются не только по месту размещения и предназначения – материалы тоже бывают разные:

  • кожа, кожзаменитель;
  • пробка;
  • металл;
  • пластмасса;
  • гель или силикон;
  • дерево;
  • стекловолокно.

Гелевые подушечки продаются отдельно или вместе со стелькой. В готовой обуви встречаются редко. Для неё часто используют металлическую или пластмассовую пластину, выгнутую в форме арки и обтянутую кожей.

Функции супинатора в обуви

супинаторОн призван поддерживать стопу и уменьшать нагрузку на позвоночник и суставы. Некоторые виды супинаторов сделаны из упругого материала. При плоскостопии он поддерживает свод стопы и помогает формировать продольную арку. Металлические пластины, помимо поддержки стопы, увеличивают срок службы обуви за счёт уменьшения её деформации. Поэтому цена на такую обувь будет выше, чем на обувь без геленка, которая быстро износится и потребует покупки новой.

Виды супинаторов

Самый распространённый вид – металлическая пластина, выгнутая по форме арки. Её крепят между подошвой и основной стелькой, обтягивают кожей или кожзаменителем. Есть кожаные, пробковые или пластиковые подушечки.

Для открытой обуви подойдёт гелевая подушечка. Она крепится к стельке прозрачной силиконовой пластиной и остаётся незаметной. Такие подушечки есть для пятки, передней и центральной части стопы. Они помогают распределить нагрузку и облегчить удар при ходьбе, что особенно актуально для туфель на высоком каблуке.

Если гелевые подушечки не подошли, можно попробовать супинатор на резинке. Правда, он не подойдёт для открытых туфель или босоножек. Он состоит из мягкой подушечки и резинки замыкающейся в круг. Супинатор надевают на ногу таким образом, чтобы подушечка оказалась на стопе, а резинка зафиксировала её вокруг ноги.

Справка! Ортопедические стельки тоже имеют супинатор. Как правило, это уплотнение в одной из частей подошвы – задней, передней, центральной.

Как правильно выбрать обувь с супинатором?

Выбор обуви с супинатором зависит от её назначения. Для здоровой, анатомически правильной стопы подбирают обувь с ортопедической стелькой для профилактики – ВП-1 и ВП-6. ВП-1 имеет уплотнение внутреннего продольного свода, а у ВП-6 есть выкладка поперечного и внутреннего свода. Оба варианта применяют для поддержания правильной формы стопы. Полезны при сильной и постоянной нагрузке на суставы ног – спортсмену, парикмахеру, продавцу, беременной женщине и людям с лишним весом.

Важно! Различают вальгусную и варусную деформацию. При вальгусной стопа искривляется внутрь, при варусной – наружу. Варусную деформацию называют косолапием, вальгусную – плоскостопием.

детская обувь с супинатором

При вальгусной деформации используют обувь со стельками ВП-2 и ВП-5. ВП-2 оснащён супинатором под пяточную часть стопы, а у ВП-5 есть и для пяточного, и для переднего отдела стопы.

Как упоминалось выше, важным аспектом при выборе обуви с геленком является её назначение. И если вам нужна профилактическая пара, можете   подобрать её самостоятельно. Главное, чтобы размер подходил идеально, и супинатор попадал в нужную часть стопы. Но при любом виде деформации стельки назначает только врач, и делаются они индивидуально со слепка стопы.

Почему очень важен супинатор в детской обуви?

Геленок в обуви для детей − это отдельная и неоднозначная тема. То, что он необходим при патологии или травме ноги, известно всем. Гораздо сложнее дело обстоит с так называемыми профилактическими супинаторами. Мнение ортопедов здесь разделилось. Одни считают необходимым покупать ортопедические стельки здоровому ребёнку в качестве профилактики плоскостопия. Есть ортопеды, которые полагают, что использование стельки с супинатором важно с первых шагов. Объясняют это тем, что супинатор:

  • поддерживает продольный и поперечный своды стопы;
  • уменьшает нагрузку на неокрепший детский позвоночник;
  • предупреждает болезни, связанные с деформацией стопы;
  • формирует плавильную форму стопы с характерной аркой;
  • облегчает ходьбу, добавляя устойчивости.

супинатор в детской обувиДругие специалисты категорически против такого подхода. Они объясняют это тем, что ношение обуви с арочным уплотнением при здоровой стопе до 7–9 лет может спровоцировать продольное плоскостопие. Так может случиться из-за того, что мышцы, постоянно имеющие жёсткую поддержку, атрофируются и перестают выполнять свою функцию.

Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский  относится к супинаторам в детской обуви скептически. Говорит, что этот элемент никоим образом не сказывается на формировании стопы так же, как и перчатки не формируют руки, а шапка голову.

Справка! Мы рождаемся с плоской стопой и имеем жировую подушечку, выполняющую функции геленка. Только к 7-9 годам стопа ребёнкаформируется полностью и становится похожа на взрослую. Тогда разрешено использование ортопедической стельки в качестве профилактики. Но супинатор таких изделий должен быть невысоким и мягким.

Как ортопедические супинаторы борются с плоскостопием?

Важно отличать супинатор от пронатора. Второй применяют для коррекции поперечного плоскостопия, а точнее, поддержки передней части стопы или поперечного свода. Супинатор используют для лечения продольного плоскостопия. Он поддерживает продольную арку по внутреннему центральному краю или в области пятки.

Важно! Полностью вылечить плоскостопие и вернуть стопе анатомически правильную форму можно только в детстве, когда костный и мышечно-связочный аппарат только формируется.

Плоскостопие у взрослых не лечится полностью. Все кости и мышцы уже сформировались, а значит, получится лишь облегчить симптомы и остановить дальнейшую деформацию. Для этого и нужна ортопедическая стелька с геленком. Она фиксирует нормальное положение стопы и выступает амортизатором, что важно для опорно-двигательного аппарата.

Показания и противопоказания к ортопедическим супинаторам

Ортопедический супинатор показан при изменениях формы стопы и большой нагрузке на суставы ног. Взрослым и детям без плоскостопия этот элемент нужен лишь при нагрузках – занятиях спортом, работе на ногах, лишнем весе. Он должен быть профилактическим – ВП-1, ВП-6. Здоровым людям противопоказан жёсткий, высокий геленок в ежедневной обуви.

При нарушении формы стопы или заболевании опорно-двигательного аппарата показаны ортопедические стельки. Нельзя подбирать их самостоятельно. Сначала их назначает ортопед, потом, по слепку стопы человека, делается стелька с геленком нужной жёсткости, высоты и расположения.

правая нога

Чем плоха обувь без супинатора?

Такая обувь, в общем, не плоха при здоровом опорно-двигательном аппарате. Она позволяет нормально развиваться детским суставам и стопам, не деформирует стопы взрослые . Но если есть нарушения, лишний вес или высокая нагрузка на ноги – без супинатора не обойтись. Иначе болевые ощущения и деформация стоп обеспечены.

Для детей самый важный момент – наличие мягкого, невысокого супинатора в обуви для занятий спортом. Заметьте – не в кроссовках для ежедневной носки, а при занятиях спортом или физкультурой. Он смягчит удары при беге и прыжках, и убережёт ребёнка от травм. Для здорового ребёнка на каждый день подойдёт обувь без геленка, и ничего плохого здесь нет.

Понравилась?
(+1 баллов, 1 оценок)
Загрузка...
Поделиться в соц. сети
Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!
Обсуждение и комментирование темы

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *