У вас ноги гудят к вечеру? У меня — очень! А еще и судороги по ночам добавились. Чего только не перепробовала, пока не вспомнила уроки своей мудрой тетушки: «Клади мыло в постель!» Я усмехалась и отмахивалась. А теперь вспомнила и даже попробовала. Не жалею!
Мы привыкли использовать мыло по прямому назначению. То есть в качестве моющего средства. О том, что оно имеет еще и лечебный эффект, я, конечно, не думала. Но, засунув кусок мыла под простыню, наконец получила возможность по-настоящему расслабить ноги и спала без всяких судорог.
Решила разобраться, почему это происходит.
Мыло в постели — средство от судорог? Да!
Многие слышали, что мыло кладут в постель. Но думают, что важны его обеззараживающие свойства. Хозяйки привыкли добиваться приятного аромата при помощи пахучего брусочка. Надеются, что оно поможет избежать появления клопов. Возможно. Но оказывается, обычное моющее средство также помогает избавиться от ночных судорог.
Справка: судороги — неконтролируемые и неуправляемые сокращения мышц. Их невозможно остановить или уменьшить усилием воли.
Если вы сталкивались с этой проблемой, знаете, насколько это болезненно и неприятно. Мышцы становятся каменными, их буквально «сводит».
Медики утверждают, что судороги возникают после интенсивной физической нагрузки. В то же время могут быть вызваны другими причинами. В частности, они могут сигнализировать о нарушениях работы некоторых систем и органов.
И вот: мыло в кровати — сон, наконец, спокойный. Заглянула в интернет: оказывается, это довольно известный и популярный способ! Им пользуются многие!
Какое мыло помогает от судорог
Спросила у подруги-медика, она подтвердила, что научного объяснения этому нет. Но о том, что мыльный брусок избавил от судорог, говорят многие.
Важно! Такой способ — временная и вспомогательная мера. Чтобы навсегда избавиться от проблемы, нужно обратиться к врачу и выяснить ее причину.
Механизм действия мыла при напряжении мышц объяснить нельзя. Видимо, сказывается волшебное свойство ароматерапии. Врачи, в свою очередь, считают, что эффект заключается в обычном самовнушении. Если честно, в тот момент, когда ноги сводит, мне все равно, внушение это или нет. Главное, помогает!
Внимание! Жидкое средство при судорогах не поможет. Используйте только твердое. Видимо, его аромат благотворно влияет на мышцы.
Удивительно, но по отзывам многих, кто испытал на себе это средство, оно действительно помогает снять ночные спазмы мышц.
Что нужно делать с мылом
Возьмите брусок туалетного мыла. Аромат выбирайте на свое усмотрение. Главное, чтобы он был приятным.- Поместите его в кровати так, чтобы не мешало спать. Я положила под простыню, в уголок постели. Спать без судорог было так приятно, что не стала убирать брусок. Решила: пусть он лежит там постоянно, если помогает.
- А вот что советуют люди, которые пользуются этим способом давно. Чтобы с течением времени эффект не уменьшался, обрезайте верхний слой мыла, так сказать, «освежайте» его.
- Еще прочитала такой совет: если спазмы беспокоят днем, прикладывайте к болезненному участку ароматный брусок. Пока не пробовала: не было необходимости. Но если возникнет дневной спазм, попробую обязательно!
Возьмите брусок туалетного мыла. Аромат выбирайте на свое усмотрение. Главное, чтобы он был приятным.Вот такой простой способ избавления от судорог я открыла для себя. Попробуйте и вы, вдруг поможет?
Загрузка...
1
Спасибо мне интересно
Десять дней попринимать витамин “Е” и где будут эти ночные судороги.Именно ночные.Иэто не народное средство,в которые я не верю после всех дохлых эксперементов.
Года три назад судогога прошлась от колена до живота по всей правой стороне, схватила так, что хотелось кричать, боль была просто нетерпимой. Один наш соотечественник из Германии посоветовал старый семейный рецепт. Кусочек мыла маленький, такие всегда есть в отелях и гостиницах, положить в нижние белье и пожить с ним
некоторое время. Спасибо ему огромное! Это мой опыт и я эту чудовищную боль помню. Да витамин Е необходим, я просто не знала о его минимальном наличии. Но мыло работает и совсем необязательно ароматное , моя бабушка лечила вывихи, растяжения и ушибы медленно растирая места повреждения хозяйственным мылом, говорила что делали так ее бабушки. Вот такая мыльная быль.
Может и правда… Меня вот как-то длительное время беспокоили по ночам сильные боли в руках. Я вспомнила совет – вымыла, вытерла две картофелины сырые, взяла в каждую руку, а чтобы во сне не выпали-на руки одела чистые , лёгкие х\б носки. Боли прошли…
судороги ног – обычно нехватка кальция и/или магния. Попринимать аспаркам (магний и калий), например, и препарат кальция. Быстро избавитесь от судорог.
Дешевле, вазелина получатся.
А, в зубы кусок мяса?
какое мыло?
Думаю, что судороги как и все остальные недуги от нервов. Работала не так давно с очень большой нагрузкой на нервную систему, и по ночам стали мучать приступы судорог. Ничего не могла сделать. Иглами себя колола,ложилась на твердую по верхность , не спала ночами. Затем сменила деятельность на более спокойную , о судорогах забыла, тьфу, тьфу…
Недостаток магния – частая причина судорог. Прием препаратов с магнием – Аспаркам, например, – дня 3-5 избавит от болей. А немедленное снятие судорог происходит, если приложить(ся) больным местом к холодному металлу: к металлическим частям кровати, к бортику ванны и т.п.
Поменьше нагрузок на ноги особенно летом и без мыла судороги пропадут.
Настой луковой шелухи помогает от судорог. Можно просто в чайный заварник добавлять помытую шелуху от лука, а также при варке супа кидайте луковицу с шелухой. Можно пить целый месяц, потом делать перерывы.
Ерунда все! Если к холодному прикоснуться, судороги еще сильней. пропила курсами и препараты калия, и магния, и кальция – ничего не помогает. Реально помогает обливание горячей водой той конечности, которую свело, вопрос в том, как добраться до ванны, когда ноги свело так, что хоть на стенку лезь. Не верила в мыло, не верю в то, что не могу объяснить. Но ПОМОГАЕТ! Только не в углу кровати под бельем, а прямо в х/б носках обмылки. Если раскрошатся, не страшно. Будьте здоровы!
Мне 70, решил попробовать, получилось! Купил пачку туалетного мыла, положил около подушки, впервые за много дней спал спокойно. Советую воспользоваться, тем кто ещё сомневается.
Когда у меня болят икроножные мышцы или крутит ноги-как говорят в народе-делаю массаж ног:до колена включительно. Проходит и сплю спокойно))) По профессии – я инструктор по физкультуре-сейчас на пенсии)))
Больше 10-ти лет назад девушка в аптеке посоветовала мне витамины ,например ” Комплевит”. Я выпила одну таблетку сразу, вторую – на ночь и судорог больше не было. Принимаю “Комплевит” почти постоянно, по одной. Если забываю купить, то через неделю – другую или чуть больше может быть судорога.
Любезная Елена а как Ваши отреагировали на постоянный прием коплевита? не болят? Песка нет и камушков не образовалось? Врач рекомендует пить комплевит 10 дней, потом перерыв в 1 месяц и опять. Комплевит может оседать в почках. Увы, это не моя фантазия, а факт!
У “мудрой ТЁТУШКИ” судороги происходили… от недостатка МУЖЧИНОК в её жизни; если Ты молода и здорОва, то мыло не ПОМОЖЕТ; природа, чёрт побери!:)))
Если уж – “совсем хреново”, то и “хозяйственное мыло с ДДТ” не “ПАНАЦЕЯ”!:)))
Не “сиди” долго в ИНЕТЕ, займись своим ЖЕНСКИМ “здоровьем”!:)
Спать будешь…без всякого МЫЛА, был бы МУЖИЧОК хороший!:)
Про мыло – это круто, я верю, хоть и не пробовала. Во время приступа кое- как допрыгивала до ванной, а там быстрее ноги под горячую воду… Пока снимаешь, думаешь: не дай бог, такое случится в другой обстановке: в дороге, на даче! А вот тебе, пожалуйста, и мыло было бы кстати! Однако ж вопрос в том, что, если уж начались судороги ночные, значит, как уже и писалось выше, у вас нехватка калия и магния. Спите с мылом – подумаешь. Но нехватку все равно нужно восстанавливать. Меня вывозит уже пять лет компливит, случайно открыла. В комментах выше тоже об этом упоминают. Пить витаминки – это еще и приятно.
Я спасаюсь в случаях судороги таким способом. Вытянуть ногу, как можно сильнее, через боль, натянув носок ноги к себе. Проходит сразу. В любом положении, лежа, сидя или стоя. Попробуйте сами.
Принимайте Аспаркам/Панангин. Хорошо для сердца и судороги пройдут. Пейте томатный сок. Продукты содержащие калий (твёрдые сыры и т.п.). А мыло… если помогает, то кладите хоть под простыню, хоть в трусы.
С месяц назад попалась эта статья, а, поскольку ночные судороги мучают почти ежедневно, особенно, когда находишься (вены, плоскостопие), положила кусок духовитого мыла под простыню, судороги прекратились. Для меня работает.