Почему ночная сорочка лучше, чем пижама

Ночная сорочка считается одним из распространённых видов одежды для сна. В прошлом, до середины XX века, в сорочках спали все жители Европы и России. Причём она была универсальна: для мужчин, женщин и детей. Впоследствии рубашка потеряла свою популярность и предпочтение было отдано пижамам.

@theglitterguide.com

Почему был потерян авторитет

Несмотря на то что выпуск ночных рубашек в Советском Союзе массово закончился в 70-х годах прошлого столетия, их не перестали производить совсем. Пролетариат указывал, что такой предмет одежды выдаёт изнеженную буржуазию. Поэтому граждане старались всячески отказаться от сорочек.

К концу XX века ночная рубашка стала считаться исключительно женским предметом туалета. Утверждение неверное, так как фильмы и книги, снятые не столь давно, указывают на обратное.

Пижама прочно вытеснила из спален ночную рубашку. Причём у мужчин это произошло категорично. Пытаясь во всём доказать свою мужественность, они напрочь отказываются надевать рубашку на ночной сон.

Какая должна быть рубашка

Одежда для ночного отдыха предполагается свободной, в меру длинной, желательно без воротника и манжет. Главное, чтобы она была изготовлена из мягкой и приятной телу ткани. Не колоться, натирать и царапать, ощущение должно быть невесомым, будто на вас ничего не надето.

Медицинская наука чётко прописывает особенности ночной одежды для сна и отдыха:

1. Рубашка подбирается строго по размеру, не стесняет движений и не жмёт.
2. Только натуральные ткани и никакой синтетики.
3. Отсутствие декоративных элементов, в том числе бусин, кружев и других нашивок.

Самый простой вариант из мягкого хлопка без украшений будет идеальным. В такой одежде кожа «дышит», не нарушается нормальный отдых тела в ночные часы. Специалисты советуют надевать одежду без нижнего белья, чтобы сон был полноценным.

Причём медики рекомендуют носить сорочку мужчинам в том числе.

@aliexpress.com

Чем рубашка лучше пижамы

Разница очевидна. Какая бы ни была пижама приятная к телу, из натуральных тканей и очень красивая, она всё же имеет ряд недостатков.

1. Даже свободная резинка на штанах или шортах передавливает органы брюшной полости, ЖКТ и половой системы. Как результат — застойные процессы и развитие инфекций.
2. Приталенный силуэт стесняет движения, посылая в мозг импульсы от тактильного воздействия. Ночной отдых будет менее полноценным.
3. Пижаму надевают с бельём, и оно предполагает закрытие половых органов тканью. Это нежелательно, так как способствует развитию инфекционных заболеваний.

Вдвойне неприятнее ситуация, когда пижама создана из синтетических материалов. В этом случае кожа не дышит и получает неприятные ощущения, нарушающие ваш сон. Откажитесь от таких изделий, даже если они очень красивы.

Большая ошибка ложиться спать в том белье, в котором вы проходили целые сутки. Особенно если они из синтетики. Парниковый эффект и остатки естественных выделений приводят к развитию идеальной среды для размножения патогенных микроорганизмов. Как результат — огромные очереди к врачам и проблемы со здоровьем как у мужчин, так и у женщин.

@walmart.ca

Ночная рубашка — наиболее предпочтительный вид одежды для сна. Она свободная, не стесняет движений и позволяет всем органам отдыхать вместе с человеком. Не происходит передавливания, лишних тактильных импульсов и перекрытия свободного «дыхания» кожи.